隆昌| 四会| 乌苏| 潮南| 额敏| 上林| 安平| 万年| 茶陵| 博白| 布拖| 福泉| 环江| 惠民| 巴林右旗| 长兴| 十堰| 广宗| 新城子| 普安| 大同区| 铁岭市| 会昌| 揭西| 广宁| 保亭| 和林格尔| 黎城| 蓟县| 舟曲| 万州| 纳雍| 珠穆朗玛峰| 盘县| 北海| 衡山| 浏阳| 墨脱| 通道| 古丈| 垦利| 高碑店| 芒康| 黄陵| 寒亭| 遵义市| 兴仁| 新田| 化州| 泰顺| 伊宁市| 内乡| 平武| 邻水| 坊子| 云林| 通渭| 陕西| 钓鱼岛| 阜康| 南山| 元阳| 冠县| 莒南| 清河| 台南县| 柘城| 招远| 乌苏| 英德| 平鲁| 和静| 池州| 山西| 朝阳市| 抚宁| 南平| 博罗| 南郑| 泰安| 岳普湖| 离石| 鲁山| 华坪| 东乡| 安宁| 邛崃| 黑水| 岳西| 垦利| 武功| 大兴| 金沙| 七台河| 正蓝旗| 汉沽| 古蔺| 滨海| 本溪市| 大龙山镇| 黄冈| 张掖| 三门峡| 马边| 福泉| 聂拉木| 峨眉山| 永丰| 丹棱| 金湾| 金山屯| 威信| 同安| 泸县| 革吉| 诏安| 太湖| 大关| 沙雅| 都江堰| 阿瓦提| 瑞金| 台湾| 相城| 肇庆| 潮州| 邕宁| 沙湾| 秦安| 广河| 武邑| 荔波| 潍坊| 堆龙德庆| 绥德| 安平| 金湖| 临海| 普洱| 绥滨| 石棉| 托克托| 巫溪| 岢岚| 德化| 乌拉特中旗| 东山| 南昌市| 互助| 宁安| 绥中| 余江| 都兰| 富县| 简阳| 浏阳| 喀喇沁左翼| 武安| 嵩明| 平舆| 高邑| 泗县| 达日| 梅州| 新建| 肥城| 聂荣| 肃南| 铜山| 芜湖县| 兴海| 新宾| 八一镇| 杜集| 永福| 石阡| 汉口| 应城| 康马| 淄川| 类乌齐| 西吉| 高雄县| 石城| 徐州| 永丰| 武陟| 上海| 灵武| 南郑| 广宗| 永年| 柳城| 独山子| 乌什| 怀仁| 栾川| 武宣| 巴东| 大同区| 库伦旗| 神农架林区| 道真| 左云| 太和| 龙川| 磴口| 桑植| 略阳| 虞城| 景东| 突泉| 承德市| 木垒| 青铜峡| 文昌| 永济| 天峨| 卢氏| 迭部| 乌马河| 茂港| 将乐| 白玉| 徽县| 嵩明| 余干| 达州| 峨眉山| 焦作| 惠山| 库伦旗| 南阳| 桂平| 左权| 河津| 茌平| 闻喜| 鹤山| 望都| 海晏| 尉氏| 原阳| 承德县| 霍州| 桦南| 静海| 洛扎| 陇县| 黄梅| 巴马| 信宜| 略阳| 富源| 上思| 阿克塞| 密山| 逊克| 静宁| 遂宁| 汝州| 麻城| 连山| 贵溪|

马拉松一哥比大众选手快2分钟 专业选手该反思?

2019-11-18 19:08 来源:宜宾新闻网

  马拉松一哥比大众选手快2分钟 专业选手该反思?

  或许,在你面前这个男人,对你非常好,传统有责任感,但是否意味着在生活的所有层面他都是传统的?男人们有时也很简单,他们觉得哪里舒适就到哪里。22日,刘忠庆和张鑫在大庆领证,两人身穿中国队队服拍领证照片,独具特色。

爱美姐有个习惯特别不好,每次只要想着第二天放假就会刻意熬夜。关于iDeserve品牌iDeserve,源于品牌对于独立女性的期许,希望每位独立女性都能拥有所有的璀璨与光芒。

  事实上,天津女排能够进入到决赛已经是奇迹了,谁都知道,这支球队靠的就是李盈莹的强势。娜比这件蓝色格纹上衣来自权志龙姐姐自创的品牌WE11DONE,大幂幂、娜扎和佟丽娅等明星大咖可是不惧撞衫压力都要穿的哟~WE11DONE格纹印花上衣官网售价:约4050元Chanel大号手袋originalsYEEZYBOOST350V2经典鞋官网售价:1899元火遍2017秋冬的泰迪熊外套欧阳娜娜早已收入囊中,短款的设计搭配Balenciaga的编织袋与棒球帽,让这款外套显得更加随性~羊羔毛外套官网售价:约695元Balenciaga黑色Bazar大号手提包官网售价:11049元看了欧阳娜娜这么多街拍,凰尚发现,原来真·欧阳娜娜·时装博主的穿搭这么有路人缘是有原因的。

  国乒29岁老将文佳4-0横扫日本主力早田希娜晋级16强,国乒连续取得2场对日胜利。所以,最终选择联合各家组织,成立非遗新生专项基金,可以看作是水井坊在长期探索之后,着眼于非遗新生生态链的打造,迈出了系统化运作的第一步。

惠若琪说,她今年将与美丽中国联合,长期合作多所学校,带领学习体育教育的老师,进行长期体育支教:体育改变了我的人生,我也希望它能给更多孩子带来积极的影响。

  队长张轶婵说道。

  北京时间3月23日,在不久前结束的2018年世界跳水系列赛日本富士站中夺得双冠的18岁天才少年练俊杰,成为跳水迷的新宠,窜红速度十分惊人,引发网友热议。我喜欢看他在场上踢球,喜欢他的技术和能力,这是一种不同的风格。

  场边,刘国正一脸轻松,马龙大比分3比0领先时,他竟然诡异的笑了。

  而国乒女队参加资格赛淘汰赛阶段的7位姑娘,除李佳燚因为和孙颖莎内战出局外,其余6人全部晋级正赛和陈幸同会师,国乒女队7人进入正赛和韩国日本的高手们再次争夺冠军的归属!系列备有不同首饰配件,包括戒指、手链、耳环及项链,可供自由配搭。

  现在,就看国乒女单能否顶住压力,在丁宁、刘诗雯等名将缺席的情况下,克服抽签不利因素,最终勇夺冠军。

  惠若琪的婚礼将成为魏秋月婚礼之后,中国排球界的又一次大聚会。

  本次德国公开赛,许昕和马龙的目标就是会师决赛!明艳艳的阳光,虽然空气中带着一丝凉意,但是并不影响我们早春的穿搭指南,让运动鞋的风潮更持久,刚结束的四大时装周,运动风潮依旧高涨,融入运动元素的新装,更加高级实用,运动鞋作为经典依旧被打造的前卫时髦,运动鞋已经变身本质融入时尚的设计,成为搭配鞋款,早春就是穿裙微微露腿的好时节,配上时髦运动鞋,做个动感女孩吧!运动风和正式的裙子调配,也是最美观的景色呢!一同看看吧。

  

  马拉松一哥比大众选手快2分钟 专业选手该反思?

 
责编:

马拉松一哥比大众选手快2分钟 专业选手该反思?

来源:广州日报 作者:伍君仪 发表时间:2019-11-18 09:33
作为一名优秀的演员,高以翔在演艺道路上始终坚持自我,为了历练更好的自己,他一次次勇于走出舒适区,塑造了许多优秀的角色,以这一刻的迈步尝试,为下一刻的机遇沉淀底蕴。

50岁以上的男性应每年做肛检和B超检查前列腺,及时发现增生和癌

我国前列腺增生的发生率不断上升,调查显示50岁以上的中老年男性中有半数前列腺增生。但是,大多数患者对这个疾病缺乏了解,默默承受白天夜间频频去厕所的困扰。其实,前列腺增生不仅导致生活质量下降,病情发展下去还有可能导致尿闭症甚至肾功能衰竭。目前,治疗前列腺增生症的电切术方兴未艾,而更安全的激光切除术又逐渐流行。专家表示,这些手术不会影响患者勃起功能和性快感,但是手术后可能影响精子射出。

医学指导/中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师江春副教授

文/广州日报全媒体记者伍君仪

难言之隐:有尿拉不出,却滴在裤子上

前列腺是男性特有的性腺器官,其形状如栗子,中间有尿道穿过,所以前列腺有病变时,排尿首先受到影响。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师江春副教授介绍说,正常的前列腺重约20克,增生后可达30~80克,甚至可达100克以上。前列腺增生压迫尿道和膀胱颈,使膀胱排空尿液受阻,成为很多男性的难言之隐。据中华医学会统计,中国50岁以上的男性有过半出现排尿异常等症状。

前列腺增生症发展缓慢,早期可无症状,随着尿道梗阻的程度加重,才会出现不同程度的临床症状,江春逐一介绍如下:

尿频尿急尿痛。先是夜尿增多,继而白天也出现尿频,每次尿量较少,当有炎症存在或合并有膀胱结石时,患者还会有尿急、尿痛。

排尿困难。患者排尿缓慢无力,尿线细而滴沥,病情重者不便直立排尿而要采取蹲位排尿,甚至需分段用力排尿。

尿失禁。患者经常有尿液滴沥,经常沾湿裤子。

急性尿潴留。当病情进一步加重,患者完全排不出尿,会感到小腹胀痛难忍,只好到医院急诊插尿管导尿。

血尿。

肾积水。尿液返流到肾脏引起肾积水,可损害肾功能,甚至导致尿毒症。

前列腺增生容易与前列腺癌等混淆,因此必须由医生进行准确的诊断,通常采用直肠指检、B超、尿动力学检查等。江春呼吁50岁以上的男性重视前列腺增生的问题,即使没有症状,每年也应到医院体检一次,推荐做肛检和B超检查,还可及时发现早期的前列腺癌。

治疗:药物可能影响勃起,但手术不会

很多前列腺增生的患者出现排尿症状后选择默默忍受,导致生活质量下降。其实,前列腺增生有多种治疗方法。

江春介绍说,症状较轻的患者可以先不用治疗,而症状轻到中度者可选择药物治疗,但长期甚至终身服药的费用较高,可能比手术治疗还贵。一些药物还有可能导致极少数患者出现如勃起功能障碍(阳痿)、乳房女性化等副作用。一些老年人服用番茄红素等保健品以及一些中成药、植物药,希望能够缩小前列腺。他指出,没有任何研究发现这些东西能有效缩小已经增生的前列腺,也没有明确缓解症状的疗效,因此不推荐。

如果前列腺增生严重,就需要做手术。现在临床上多采用内窥镜和电手术刀做经尿道前列腺电切术(TURP),造成的创伤较轻,患者只需住院3~7天。但是,电切术也有一些难以克服的缺点,如出血多,切大的前列腺需要输血;容易造成膀胱穿孔、TURP综合征、尿失禁、尿道狭窄和性功能障碍等。江春称,目前用钬激光将前列腺增生的组织从包膜内完整地剜除或者汽化是较为先进的治疗,这种方式出血少、疼痛轻,手术后导尿管留置的时间和住院时间均很短,“有的患者甚至可以在门诊做手术,当天就能回家。患者在手术后的复发机会非常低。”

电切和激光切除前列腺增生的手术会影响射精功能。江春介绍,有研究发现超过一半的患者在接受手术后出现逆向射精,但这通常对性快感和性高潮没有影响。目前做这种手术的人多在60岁以上,大多没有生育的需求,有生育需求者做完手术后还可以从尿液中提取精子进行人工授精。

保健:避免长时间骑自行车

中老人要预防前列腺增生,或已有增生者防止病情加重,最重要的是要养成科学的生活习惯。江春建议:

1.不酗酒或少喝酒,特别是高度酒;少吃辣椒等刺激性食物,平衡膳食。多喝水,每天早晨起床后即喝一杯约70毫升的水。

2.不久坐,坐半小时左右就站起来适量运动。每周至少运动5次,每次运动30分钟以上。不建议长时间骑自行车,因为会阴离前列腺很近,骑自行车时会阴部因摩擦而温度上升,容易引起前列腺充血。

3.勿过劳,免着凉。工作生活劳逸结合,避免过分疲劳。

4.保持大便通畅。

5.切勿长时间憋尿,以免诱发急性尿潴留。

6.洗温水澡。

7.切勿随意服用感冒药,包括综合感冒药、止咳药、鼻炎药等,因为它们会削弱膀胱的排尿力,导致排尿困难。

8.保持心情舒畅,乐观豁达。

编辑:王楠
数字报

预防前列腺增生 专家教你8种保健方法

广州日报  作者:伍君仪  2019-11-18

50岁以上的男性应每年做肛检和B超检查前列腺,及时发现增生和癌

我国前列腺增生的发生率不断上升,调查显示50岁以上的中老年男性中有半数前列腺增生。但是,大多数患者对这个疾病缺乏了解,默默承受白天夜间频频去厕所的困扰。其实,前列腺增生不仅导致生活质量下降,病情发展下去还有可能导致尿闭症甚至肾功能衰竭。目前,治疗前列腺增生症的电切术方兴未艾,而更安全的激光切除术又逐渐流行。专家表示,这些手术不会影响患者勃起功能和性快感,但是手术后可能影响精子射出。

医学指导/中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师江春副教授

文/广州日报全媒体记者伍君仪

难言之隐:有尿拉不出,却滴在裤子上

前列腺是男性特有的性腺器官,其形状如栗子,中间有尿道穿过,所以前列腺有病变时,排尿首先受到影响。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师江春副教授介绍说,正常的前列腺重约20克,增生后可达30~80克,甚至可达100克以上。前列腺增生压迫尿道和膀胱颈,使膀胱排空尿液受阻,成为很多男性的难言之隐。据中华医学会统计,中国50岁以上的男性有过半出现排尿异常等症状。

前列腺增生症发展缓慢,早期可无症状,随着尿道梗阻的程度加重,才会出现不同程度的临床症状,江春逐一介绍如下:

尿频尿急尿痛。先是夜尿增多,继而白天也出现尿频,每次尿量较少,当有炎症存在或合并有膀胱结石时,患者还会有尿急、尿痛。

排尿困难。患者排尿缓慢无力,尿线细而滴沥,病情重者不便直立排尿而要采取蹲位排尿,甚至需分段用力排尿。

尿失禁。患者经常有尿液滴沥,经常沾湿裤子。

急性尿潴留。当病情进一步加重,患者完全排不出尿,会感到小腹胀痛难忍,只好到医院急诊插尿管导尿。

血尿。

肾积水。尿液返流到肾脏引起肾积水,可损害肾功能,甚至导致尿毒症。

前列腺增生容易与前列腺癌等混淆,因此必须由医生进行准确的诊断,通常采用直肠指检、B超、尿动力学检查等。江春呼吁50岁以上的男性重视前列腺增生的问题,即使没有症状,每年也应到医院体检一次,推荐做肛检和B超检查,还可及时发现早期的前列腺癌。

治疗:药物可能影响勃起,但手术不会

很多前列腺增生的患者出现排尿症状后选择默默忍受,导致生活质量下降。其实,前列腺增生有多种治疗方法。

江春介绍说,症状较轻的患者可以先不用治疗,而症状轻到中度者可选择药物治疗,但长期甚至终身服药的费用较高,可能比手术治疗还贵。一些药物还有可能导致极少数患者出现如勃起功能障碍(阳痿)、乳房女性化等副作用。一些老年人服用番茄红素等保健品以及一些中成药、植物药,希望能够缩小前列腺。他指出,没有任何研究发现这些东西能有效缩小已经增生的前列腺,也没有明确缓解症状的疗效,因此不推荐。

如果前列腺增生严重,就需要做手术。现在临床上多采用内窥镜和电手术刀做经尿道前列腺电切术(TURP),造成的创伤较轻,患者只需住院3~7天。但是,电切术也有一些难以克服的缺点,如出血多,切大的前列腺需要输血;容易造成膀胱穿孔、TURP综合征、尿失禁、尿道狭窄和性功能障碍等。江春称,目前用钬激光将前列腺增生的组织从包膜内完整地剜除或者汽化是较为先进的治疗,这种方式出血少、疼痛轻,手术后导尿管留置的时间和住院时间均很短,“有的患者甚至可以在门诊做手术,当天就能回家。患者在手术后的复发机会非常低。”

电切和激光切除前列腺增生的手术会影响射精功能。江春介绍,有研究发现超过一半的患者在接受手术后出现逆向射精,但这通常对性快感和性高潮没有影响。目前做这种手术的人多在60岁以上,大多没有生育的需求,有生育需求者做完手术后还可以从尿液中提取精子进行人工授精。

保健:避免长时间骑自行车

中老人要预防前列腺增生,或已有增生者防止病情加重,最重要的是要养成科学的生活习惯。江春建议:

1.不酗酒或少喝酒,特别是高度酒;少吃辣椒等刺激性食物,平衡膳食。多喝水,每天早晨起床后即喝一杯约70毫升的水。

2.不久坐,坐半小时左右就站起来适量运动。每周至少运动5次,每次运动30分钟以上。不建议长时间骑自行车,因为会阴离前列腺很近,骑自行车时会阴部因摩擦而温度上升,容易引起前列腺充血。

3.勿过劳,免着凉。工作生活劳逸结合,避免过分疲劳。

4.保持大便通畅。

5.切勿长时间憋尿,以免诱发急性尿潴留。

6.洗温水澡。

7.切勿随意服用感冒药,包括综合感冒药、止咳药、鼻炎药等,因为它们会削弱膀胱的排尿力,导致排尿困难。

8.保持心情舒畅,乐观豁达。

编辑:王楠
新闻排行版
四端里 广灵县 南大荒社区 云水庄 端氏镇
灵芝西路 文殊院街 凭祥市 红星村 泉州 小于家 兵团火箭农场 江苏江宁区上坊镇 石狮 钟楼寺 广东番禺区钟村镇 茅屋胡同 碗米坡镇 柏杨坝镇 季华园西门 庆阳镇 杨柳埔 打狗庙 江苏海门市德胜镇 三公司 新生社区 菜园乡